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 LOCALIZAÇÃO

Rua: Voluntários da Pátria  Nº4.370 

Sala: 126 - Santana -  

CEP: 02402-600  

São paulo / SP

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

segundas às sextas

das 8:00 às 18:00

Sábados das 9:00 ao 12:00

CONTATOS

Telefone: (11) 2972-3927 

Celular: (11) 9 7128-8811

Email: fisioparaidosos@gmail.com

2.020 - Responsável -  Dra. Viviane - Fisioterapeuta Crefito 3: 80.389

www.fisioterapiaparaidosos.com.br

 QUEDAS EM IDOSOS 

A ocorrência de queda é considerada uma das principais causas de morbidade e de mortalidade, nos idosos.

As consequências das quedas em idosos são desde de leves lesões, à fraturas e morte.

Um idoso que era ativo pode passar a depender de cuidados de outras pessoas, perdendo completamente sua autonomia.

 E COMO PREPARAR A CASA PARA O IDOSO ??? 

  1. Evitar tapetes, soltos, grudados,fixos, com fios  e ou sem fios

  2. Móveis pontiagudos e espalhados pelos caminhos da casa 

  3. Móveis e paredes não são apoios seguros, apoios seguros são MULETAS, BENGALAS e ANDADORES

  4. Não usar calçados inadequados, escorregadios, largos, soltos e velhos

  5. Não andar com meias, tem que usar um calçado adequado, fechado e com sola de borracha

  6. Iluminar ambientes escuros ou mal iluminados

  7. De noite, iluminar o caminho da cama até o banheiro

  8. Não encerar os pisos 

  9. Não andar em pisos úmidos

  10. ​Cuidados para não tropeçar em animais de estimaçã

  11. Iluminar e colar fitas antiderrapantes em degraus ou desníveis

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12. Encorajar e incentivar o idoso a usar bengala, muleta ou andador, ao invéns de andar se escorando na parede e nos móveis

13. Instalar suportes e corrimãos 

14. Corrimãos e adesivos antiderrapantes nas escadas

 COMPLICAÇÕES / SEQUELAS  

  • Fraturas 

  • Traumatismo craniano / hemorragia subaracnóide

  • Demora na recuperação

  • Ficar acamado

  • Se tornar dependente em todas as atividades de vida diária - Perda da autonomia

  • Não realizar suas atividades diárias

  • Medo de cair novamente

  • Depressão

  • Quedas recorrentes 

 FISIOTERAPIA 

O exercício físico exclusivo (de forma individualizada), consegue aumentar a força muscular, aumenta o equilíbrio (dinâmico e estático) e melhora os reflexos por consequência melhora, diminui e evita as quedas e suas complicações tantos nos idosos institucionalizados (que moram em casa de repouso) e não institucionalizados.